昔からの食べ物で、
顎を鍛えることができる食べ物の代表とも言われているものの1つに
「干し芋」 があります。
噛めば噛むほど甘くなって、とても美味しいですよね。
お子さんだけでなく、おじいちゃん、おばあちゃんにも
とても喜ばれます。
日にちはかかりますが、自分でも簡単に作ることができますので
ぜひ、お試しになってくださいね。
1.さつま芋を蒸し器で30~45分ほど蒸して、軟らかくします。
2.包丁で皮を剥き、厚さ5mm~7cmのお好みの大きさに切って、
間を空けて網に乗せる。
3.日中は、風通しの良い外で天日干しをし、夜は家の中に置く。
これを5~7日間、行う。 (※天候によります。)
翌日(2日目)の干し芋。。。。。
4日目の干し芋。。。。
これが5日目の干し芋です。
そろそろ食べてもいいかな~?という感じになりました。
「いや、まだまだ!!」
・・と、いう方は、あと2~3日待ちましょう♪^^;
良い感じに出来上がったら、袋に入れて冷蔵庫で保存します。
そのままでも美味しいですが、炙って食べると ととても美味しいですね。^^