先日19日（水）のデンタルサークルは、医学博士の佐藤先生をお招きして、
「脳」のお話をしていただきました。
テレビを1日中、又は長時間つけっぱなしにして、ボーと見ていることは認知症につながっていくそうです。
しかし、ラジオを生活に取り入れることで脳の「想像力」を使い、前頭前野の働きをとても活発化、記憶力を向上させるそうです。
聴くラジオの内容は天気予報でも何でも良く、週に4日以上、1日5分以上、番組名・感想等どんなことでも良いので1行以上の記録をつける。 これ等を続けていくだけで、脳は活発化していくそうですよ！
皆さんも是非、やってみてくださいね！
海馬はストレスが原因で委縮してしまうとのこと。
なにか趣味を持ちましょう！！